病情分析：乳头总是硬起来，还有点疼，这种情况一般是由乳腺增生引起的。乳腺增生会随着体内雌、孕激素水平的变化而变化。如果疼痛不严重，就不需要进行药物治疗。如果患者的病情比较严重，而且有剧烈疼痛，就需要及时去医院进行检查，并在医生的指导下对症治疗。在治疗期间要避免吃辛辣的食物，避免熬夜。