病情分析：宫颈息肉摘除术后，患者可能会出血大约一个星期，这是由于宫颈粘膜在恢复过程中脱落所引起的，期间可能出现褐色分泌物。
在术后的一个月内，应避免性生活和盆腔坐浴，近期应避免重体力活动。同时，应忌食生冷、辛辣和刺激性食物，减少油腻食物的摄入，以降低刺激风险。
维持良好的卫生习惯至关重要，建议患者经常用温水清洗外阴，保持私密部位的清洁和干燥。请确保遵循以上建议，以促进术后恢复。