病情分析：半月板损伤有积液通常需要三个月以上才可以恢复。半月板损伤多见于运动性扭伤或自身退行性变，可通过膝关节MRI进行判断。半月板损伤愈合能力比较差，如果是伤后3个多月没有恢复，出现明显疼痛，则很难愈合。此时应考虑关节镜检查和治疗，可以进行关节镜下修复或半月板成形术。半月板损伤后，注意休息，避免蹲伏、长途步行、登山等活动。