病情分析：手指关节变粗用手时应注意劳逸结合，使手指过度劳累的动作应该适当减少。手指关节变粗可能是由于关节软组织出现损伤，因为气血瘀滞不通，血液的循环差，关节的肌肉失去了营养，导致关节肿胀、变粗等。平时应避免重复性动作过多，注意手的保健，给予低盐和低脂肪的饮食，忌辛辣、油腻等刺激性食物，避免风寒。