病情分析：一般是肾虚的原因，或者是由于腰肌劳损，坐骨神经异常引起的病症。注意合理的休息，保证睡眠，调整一下生活习惯。多吃一些蔬菜水果对身体健康比较好。适当的按摩一下，补肝肾，养气血。多喝一些白开水，对身体健康有帮助。不要频繁的手淫，不要频繁的射精。可以适当的查一下肾功能，查一下身体的情况，积极锻炼，对症用药。