2020-12-17 518人阅读
问题描述: 月子期间可以爬楼梯吗
医生回答(1)
崔婷婷 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 妇产科
病情分析:月子期间最好不要爬楼梯。因为在月子期间身体是比较虚弱的,然而爬楼梯属于消耗体力的运动,若是在月子期间爬楼梯可能会影响到身体的恢复,甚至会留下月子病。在月子期间要多注意休息,尽量避免做一些剧烈的运动锻炼,在饮食上也可吃些高蛋白以及高维生素的食物,才能够促进身体的恢复。