病情分析：来月经可以喝红糖水，但建议不要加或少加枸杞 。红糖水可以舒缓痛经、驱寒止痛、调顺月经。但是枸杞有活血作用，在月经期间吃枸杞的话有可能造成经血增多，造成贫血。所以可以喝红糖水，建议不要或者少喝枸杞水。另外，女性在月经期建议喝些偏温性的茶，如玫瑰花茶、红枣红糖水或者黑糖水。