病情分析：阔筋膜张肌挛缩能自愈 。阔筋膜张肌是由臀大肌蔓延形成的，主要作用是稳定腿的外侧肌肉使腿可随意屈曲。如果阔筋膜张肌拉伤，治疗的过程中就要避免做腿部屈曲。让阔筋膜张肌处于松弛和休息的状态，即可慢慢自行恢复。如果口服消炎及镇痛的药物或在最痛点外敷膏药，可加快恢复进程。