2020-12-17 862人阅读
问题描述： 肠胃热吃什么好
医生回答(1)
宋洪娟 主治医师
四川省第二中医医院 中医内科
病情分析：肠胃热应该多吃一些，性寒凉、味淡的食物，因为这一类型的食物，都是具有比较好的清热利湿的作用 。常见的有红豆、小麦以及小米、冬瓜、苦瓜、还有鸡胗菜等。平时要注意，避免暴饮暴食，饮食要规律，要戒烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。应该少吃一些过于油腻、刺激的饮食。也要注意多休息，避免过度劳累，要多喝一些温开水。