2020-12-17 108人阅读
问题描述: 肝不好的人可以喝豆浆吗?
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:肝脏不好的人群是可以喝豆浆的。豆浆不仅可以提供人体所需的热量同时还提供了高蛋白,豆浆中的脂肪含量也少,脂肪肝的人群也可以喝。豆浆是属于偏寒性的食物,胃胀气、胃酸、消化不良人群是不合适饮用豆浆的。豆浆尽量在早晨喝营养价值是非常高的,如果食用量过大也会给肝脏增加负担,患有肝脏病的人群尽量在早晨喝一杯豆浆就可以了,不要贪杯,大豆中的不饱和脂肪酸对于慢性病也有显著疗效。