病情分析：回奶胀痛的时候是可以将乳汁挤出来的，这样不仅可以缓解疼痛，还能避免患乳腺炎。在回奶的过程中，如果出现胀奶的情况，可以用热敷来缓解，使乳块变小乳腺变得通畅，改善乳房的循环状况，也可以由专业的人士来按摩缓解，如果乳房胀痛严重或是有肿块的情况下，可以借助挤奶器把奶挤出来。回奶胀痛时，建议在医生指导下配合服用维生素B6，麦芽泡水代茶饮或者芒硝外敷。在回奶期间，建议少喝汤类食物，尤其是肥厚油腻的，可以减少乳汁的分泌，有利于尽快回奶。