病情分析：稍微一活动就出汗的原因有很多。常见的有：1、湿热。伴有舌苔黄腻、大便臭秽不爽、口气臭秽、皮肤有红疱疹，或者汗水淋漓、脉濡脉数。可以选择三仁汤或者龙胆泻肝丸汤等，药物调理治疗。避免吃肥腻煎炸、辛辣、烧烤类的食物。2、脾虚。伴有倦怠乏力、腹胀便溏、舌体胖大有齿痕、脉弱。可以选择归脾汤、参苓白术散等调理治疗，避免暴饮暴食。