2020-12-18 528人阅读
问题描述: 为什么大拇指指甲盖凹凸不平
医生回答(1)
黎舒华 副主任医师
钦州市第一人民医院 皮肤科
病情分析:指甲参差不齐是人体缺乏微量元素或钙、锌的表现。指甲是一种角质结构,由多层角质形成细胞组成。细胞中充满了角蛋白丝。富含蛋白质和钙的食物是保持指甲健康、光滑和光泽的基本元素。另外,锌、钾和铁、维生素A和维生素B对指甲的生长也非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况。为了尽快摆脱亚健康状态,建议平衡膳食结构,不暴饮暴食,放松身体,多吃新鲜蔬果,口服成人多维元素片。