2020-12-18 635人阅读
问题描述: 孕妇可以吃韭黄炒蛋吗
医生回答(1)
张秀琼 主任医师
自贡市第三人民医院 妇产科
病情分析:孕妇可以吃韭黄炒蛋,但是不要过量的吃 。韭黄含有大量粗纤维和维生素,还有脂肪、铁、蛋白质、胡萝卜素等多种营养物质,对身体很有好处。孕妇适量吃韭黄,可以补充营养,增进食欲,促消化。韭黄中含量很高的粗纤维,有助于胃肠蠕动,预防孕期便秘。鸡蛋中蛋白质含量高,氨基酸比例很适合人体生理需求,易被人体吸收。