病情分析：月经来之前肚子胀多数是激素水平异常的原因，还有可能是吃了一些易胀气的食物所引发的，也有可能是精神过度紧张所导致的。如果在月经来之前出现了肚子胀的现象，平时可以适当的进行腹部顺时针按摩，通常能够促进排便。平时在饮食上尽量避免吃一些易胀气的食物，另外还要避免精神过度紧张。