病情分析：腰肌拉伤，治疗一般都是选择微波理疗，这样能够起到很好的调理治疗的作用，可以缓解疼痛的反应 。在恢复期间一定要注意安心静养，禁止过量的活动，禁止干重体力的劳动，以免造成二次拉伤的问题出现，这样对恢复的影响会比较大。在治疗期间也要定期去医院做复查，必要时也要配合使用一些舒筋活血的药物。