病情分析：在临床上，腰两侧发凉主要是由于受凉引起的。当腰部受凉之后，体内的小毛细血管可能会出现收缩，这时血液循环就会下降，腰肌筋膜缺血就感觉到腰部发凉。另外，患者可以通过热敷、烤电，以及针灸、推拿来进行治疗。同时，如果患者存在四肢不温、小便清长、全身乏力的症状，则属于阳虚体质，可以通过中药来进行调理。