病情分析：一般在备孕前三个月应该全面的注意饮食。备孕期间需要戒烟戒酒，这是因为烟酒里面含有一些有害的化学物质，对于胎儿会造成影响，严重的话可能会出现畸形。除了烟酒之外，还应该注意生活环境，避免接触放射性和刺激性的物质，饮食的话要注意一些浓茶和辛辣油腻的食物都是需要注意的。