病情分析：哺乳期间，应避免食用毛蛋。
毛蛋可能含有多种病菌，若食用未经充分烹煮的毛蛋，可能引发腹泻、呕吐和恶心等胃肠道问题。尽管毛蛋含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，但在哺乳期应避免食用。相比之下，孕期可以适量摄入鸡蛋、鹌鹑蛋等蛋类食物。