病情分析：半月板损伤后，如果是一度、二度的损伤，休息2-3个月即可完全恢复 。但是进行运动需要在六个月后，如打篮球，跑步等。对于三度、三度以上的损伤，保守不能治愈，需要做半月板缝合或半月板成型手术。如果缝合完全愈合需要3-4个月，6个月后才能进行运动。不能提早进行运动，如果过早运动，可能会再次造成半月板损伤。