病情分析：大便不成形肛门坠胀考虑为胃肠道功能紊乱引起的。胃肠功能不全主要因为患者生活作息不规律，饮食不规律，缺乏体育锻炼等原因造成的。建议患者养成良好的日常生活习惯，饮食宜清淡，忌辛辣食物，避免长期坐着，保持良好的心情。患者还需要加强体育锻炼，提高胃肠道消化吸收功能，必要时也可寻求中医进行辨证施治。