月子里可以吃汤圆吗

2020-12-10 717人阅读

问题描述: 月子里可以吃汤圆吗

医生回答(1)

病情分析:产妇坐月子期间尽量不要吃汤圆 。汤圆主要是糯米做成的,糯米属于比较难消化的食物,吃了之后会容易导致消化不良。在坐月子期间由于运动量比较小,吃了汤圆之后会导致胃肠蠕动功能缓慢造成胃肠的负担过重,或者是导致体内糖分摄入过多,不利于身体的吸收和恢复。产妇在这期间应该尽量清淡饮食,可以吃一些稀的流食和吃一些比较容易消化和吸收的食物。平时应该以喝小米粥为主,也可以适量的吃新鲜的水果和蔬菜。但是不能吃太凉的,也不能吃辛辣、刺激性的食物。

2021-03-12 举报
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