病情分析：

腰疼小肚子坠痛可能是痛经、盆腔炎、宫外孕等原因导致的，需要根据不同的原因选择不同的治疗方法。

1、痛经

女性月经期间可能会出现盆腔充血以及平滑肌痉挛的现象，从而导致患者出现腹部下坠感、腰部酸痛等症状。痛经的患者可以使用热水袋热敷腹部以及腹部按摩来缓解症状，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、甲芬那酸片等止痛药物来缓解。

2、盆腔炎

由于盆腔炎性物质渗出，会导致盆腔组织粘连，并且盆腔充血，患者可能会出现腰部酸痛、阴道分泌物增多、异常阴道出血等症状。患者可以在医生的指导下使用氧氟沙星片、甲硝唑片等抗生素来进行抗感染治疗，也可以通过腹腔镜手术进行治疗。

3、宫外孕

由于受精囊或囊胚种植在宫腔以外，导致输卵管破裂，会使患者出现剧烈腹痛、腰部酸痛等症状，可能还伴有阴道出血。建议患者及时去医院就医，可以在医生的指导下使用米非司酮片、氨甲喋呤片等药物来进行保守治疗，也可以通过手术来治疗。

除此之外，还可能是子宫肌瘤等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。