病情分析：缓解老人全身痛的方法就是让老人适当的活动锻炼，然后适当的休息，不要有重体力活动，减少一切刺激性因素。平时多让老人喝点红糖生姜水有利于解表，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。有时间可以按摩按摩有利于促进血液循环，养成每天泡脚的好习惯。