病情分析：双侧乳腺增生二类表示女性乳腺增生病变程度较轻，属凉性轻微类型。
通常情况下，无需特殊治疗，定期进行复查即可。这一分级主要是为了评估乳腺增生的严重程度。建议患者保持乐观心态，培养健康的生活习惯，尽量避免过多摄入含雌激素的食物或药物，以减少可能的影响。