病情分析：可以暂时服用导泻剂排出宿便。排便每周少于三次，粪质干硬量，排便困难时属于便秘。多与肠功能紊乱、年龄、饮食习惯、精神因素，服用一些引起便秘的药物等密切相关。长时间便秘对人可能造成不良的影响，可增加肝脏的解毒负担。建议平时吃容易消化的食物，不要吃生冷硬刺激性的食物，水果要多吃香蕉，润滑肠道，通畅大便。