病情分析：运动损伤膝盖疼，应根据损伤的严重程度来制定具体的治疗方案。如果韧带、半月板和软骨只是轻微损伤，则可采取保守治疗。平时注意休息，减少受伤部位的刺激，或者可以使用一些能活血的中药热敷于受伤部位。如果半月板已严重损伤或韧带撕裂，就必须进行手术治疗，重新修整或缝合半月板，以便重建韧带。