病情分析：对于心悸、失眠的患者要保持良好的精神状态，避免情绪波动过大，在睡前不要看使人精神兴奋、紧张的书刊、视频等等。患者平时要注意饮食的合理搭配，避免食用太过油腻、刺激的食物，要注意多吃一些营养、易消化的食物。同时可以服用谷维素等调节植物神经功能紊乱的药物，可以视情况来服用安眠药、镇静药等等，可以达到改善睡眠的作用。