病情分析：

胃溃疡平时可以通过饮食调养、情绪调养、药物调养等方法进行调养。

1、饮食调养

胃溃疡患者平时饮食要以清淡易消化的食物为主，可以多吃些小米粥、南瓜粥等。避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。

2、情绪调养

胃溃疡患者平时要保持良好的心态，避免情绪过度紧张焦虑，以免会导致病情加重。

3、药物调养

胃溃疡患者可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬液等药物进行治疗。

除此之外，胃溃疡患者平时还可以适当进行运动，如散步、打太极等。如果胃溃疡患者出现不适症状，建议及时就医治疗。