病情分析：手腕红肿疼痛患者可以去医院先检查一下，配合使用双氯芬酸二乙胺乳膏剂局部涂抹。考虑是出现了局部肌肉拉伤，导致出现了疼痛。不排除是出现了慢性劳损，尽量避免受凉。如果出现了局部水肿疼痛，可以配合使用活血化瘀的药物，进行消肿止痛改善症状。患者平时要作息规律，早睡早起适当锻炼增强体质。