2020-12-06 576人阅读
问题描述： 生理期腰疼怎么按摩缓解疼痛
医生回答(1)
程斌 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
病情分析：在月经期间出现腰疼，可以轻轻的按摩，每次为15分钟，每天2-3次，有助于腰部的血管扩张，减轻腰部疼痛的情况发生。还可以通过热敷的方式，温度在45℃左右进行局部的湿热敷，每天2次，每次15分钟缓解腰疼。腰部的疼痛一定要排除是生理性原因还是病理性原因。经期时腰部酸痛，一般会在月经结束就会消退。如果月经之后持续腰疼，应去医院进行相应的检查。