病情分析：一般乳头周围一按就疼是由于患者体内激素分泌水平较高引起的胀痛，大多数是属于生理性的改变，还有可能是患有炎症或者是摩擦所引起的乳头周围一按就疼。建议患者多注意休息，饮食方面要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜。患者还可以适当的采取按摩、热敷等方法来缓解疼痛。