病情分析：排卵期左侧小腹痛腰痛多是由于排卵期出现了卵泡破裂引起。卵泡液进入到腹腔刺激盆腔和腹腔的腹膜，引起腹痛、腹胀、腰酸、背痛、小腹痛、肛门坠胀等等局部的不适表现，一般持续3-5天。另外也有可能伴有少量的阴道出血，也就是排卵期的出血，通过休息、转移注意力或者调整身体状况、缓解心情多会自然好转。