病情分析：高压220低压140是非常严重的，这种情况是属于三级高血压。正常低压在60到90之间，高压在90到140之间，在这个范围内属于正常。患者需要吃药进行治疗，控制血压预防并发症的发生。注意观察血压的变化，平时注意调理。平时低脂低盐饮食，避免不良的情绪刺激。要保证充足的睡眠，避免剧烈运动和劳累，减少烟酒刺激。如果一种降压效果不好，也可以选择两种或两种以上的降压药联合应用。