2020-12-06 202人阅读
问题描述： 产后外阴松弛了怎么办
医生回答(1)
何静 副主任医师
池州市人民医院 妇产科
病情分析：产后外阴松弛的治疗方法，可以去医院进行盆底肌康复的治疗。也可以在家自己做提肛运动，也可以做站立式训练。比如：双腿微分开收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟向大腿部靠拢。膝部外转然后收缩肛门括约肌时，阴道向上提的方向运动。通过锻炼可以改善阴道松弛的状态，提高阴道的收缩能力。