病情分析：宝宝肠胃不好可以吃鸡蛋，但要适当 。鸡蛋蛋白质和胆固醇含量非常丰富，容易被人体吸收和利用，不会增加胃肠系统的负担。肠胃不好的人吃鸡蛋时，除了适量的煮鸡蛋外，还可以把鸡蛋做成鸡蛋汤吃，这样营养价值更高。适当吃鸡蛋，既能补充人体营养，又能调节脾胃虚弱的症状。吃鸡蛋时要注意避免鸡蛋与动物内脏、豆浆、果汁等食物混合食用，如果这些食物一起吃，会导致鸡蛋中的钙钙化，不利于常规的吸收。