病情分析：月经推迟20天，但是没有怀孕，很有可能是由于内分泌紊乱所引起的，在内分泌紊乱的情况下比较容易引起奶头疼 。长时间不来月经，可以去医院抽血检查一下体内的激素水平，如果出现激素水平紊乱，可以在医生的指导下使用中成药或者是激素类的药物调理。奶头疼的情况下，可以去医院做乳腺彩超检查。