病情分析：长时间站着工作腰酸背痛，可以对局部进行热敷按摩，这样能够促进局部的血液循环，可以缓解疼痛的反应症状。也可以考虑做微波理疗，也能起到比较好的调理治疗的作用，而且微波理疗属于一种物理疗法，一般不会有明显的副作用产生。患者平时要注意劳逸结合，不要久坐久站，身体出现疲劳感要注意多休息。