病情分析：干活累了手指关节肿胀变形建议口服非甾体类抗炎药来缓解。如果最近剧烈运动，经常用手指举起重物，可能是指关节脱位、骨折导致的，建议在医院做X光片或CT检查。如确诊，应及时复位石膏夹板外固定，一般三个月就能恢复。如果长期在寒冷潮湿的环境中工作，并在早期出现关节疼痛，可能是类风湿性关节炎，建议口服非甾体抗炎药来缓解。