病情分析：脚摔伤后越来越肿，那么要注意合并骨裂等情况存在。还有就是没有休息好走动太多加重病情。那么及时完善脚的X片检查，排除是否合并骨裂等情况。如果只是单纯的软组织损伤肿胀，注意休息，暂时不宜到处行走，最好是卧床休息几天。局部的地方24小时以后可以热敷或者泡热水，可以起到活血化瘀的作用，另外就是喷洒气雾剂等药物有助于恢复。