病情分析：

腱鞘炎睡醒严重，可能是因为睡觉时手指处于固定状态，活动减少，导致炎症加重。

腱鞘炎是腱鞘发生的急性与慢性炎症反应，可能是由于慢性劳损、外伤、感染等因素导致的，患者会出现局部疼痛、压痛、受累关节活动受限等症状。睡觉时手指处于固定状态，手指活动减少，会导致炎症加重。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过局部封闭治疗进行改善。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，但是要避免剧烈运动。饮食上要注意营养均衡，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、麻辣烫等，有利于身体健康。