病情分析：晚上睡觉总有一个鼻子塞是以下几种原因导致的：1、由于各种原因，鼻粘膜有充血、水肿甚至炎性分泌物渗出，使鼻腔较正常狭窄 。常见的有急性鼻咽炎、慢性鼻咽炎急性发作、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎并发感染。2、也可以看到室内空气比较冷或者刺激性气味被吸入鼻腔，导致鼻腔发炎。建议平时室内要注意开窗通风换气，还要注意保暖，避免寒冷的空气在室内流通，还要在室内保持一定的湿度。