2020-11-30 978人阅读
问题描述： 三高可以吃核桃吗
医生回答(1)
贾秋菊 主任医师
丹东市第一医院 心血管内科
病情分析：三高的患者可以吃核桃。因为核桃中含有很多有益成分，如不饱和脂肪酸、卵磷脂等。此外，不饱和脂肪酸可以降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，对三高患者有良好的预防作用。三高的患者吃核桃，有利于延缓动脉硬化，降低血脂，对糖尿病也能起到很好的作用，所以三高患者可以吃核桃。