病情分析：30多岁的人出现高血压是不正常的 。高血压是对人体危害非常严重的一种疾病，有可能会引发心脑血管的问题。30岁左右的高血压可能是家族史、过于肥胖、精神压力过大等因素所引起。首先需要立即到医院进行检查，来排除是家族史所引起的。结合检查结果，在医生指导下进行服用降压药物进行治疗，避免血压持续升高，加大心、脑、肾部以及血管并发症。治疗时期饮食上也要进行调整，要以低盐低脂为主，不可吃含盐、脂肪、油脂比较高的。