病情分析：哺乳期不贫血的情况下，一般是不需要进行补铁的 。哺乳期的饮食要注意荤素搭配，以保证体内有充足的营养成分，平时可以吃一些瘦肉、新鲜果蔬、奶制品等等。哺乳期如果出现了缺铁性贫血，可以在医生的指导下补充铁剂。平时要注意吃一些含铁量相对比较丰富的饮食，比如动物肝脏、动物血、菠菜等等。