病情分析：这种情况首先要明确病因，然后再对症处理。如果是由于运动过量造成的运动性损伤，可以通过休息、按摩来缓解，必要时口服一些肌松剂，比如乙哌立松等。如果是颈椎病引起的，需要积极治疗颈椎病，颈椎病治愈后，疼痛的症状也会自行消失。如果是由于风湿、类风湿性关节炎等疾病引起的，则需要遵医嘱服用一些非甾体类的抗炎镇痛药来改善。