病情分析：肠胀气和胃胀气是胃肠功能紊乱引起的 。胃肠紊乱会导致吃进胃里的食物无法正常消化，肠道里的食物不能及时运送到体外，从而导致胃胀气肠胀气。改善胃肠胀气首先要调整饮食，少吃瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，不要吃油炸烧烤等硬的、不易消化的食物，平时以易消化的流质食物为主，此外，一些药物可以用于治疗，如一些促进胃动力的药物，如多潘立酮，还有一些缓解胀气的药物，比如西甲硅油。