病情分析：破水了没宫缩也不用担心，可以先让孕妇平躺着卧床休息，然后观察是否有不适的现象。部分孕妇会休息大概1到2天宫缩会自然加强，所以不要有压力，耐心等待一段时间，警惕宝宝在宫腔内缺氧的现象。必要时也可以安排催产治疗，如果已经足月的孕妇，顺产的可能性比较大，但是密切观察胎心和胎动的变化。