2020-11-26 357人阅读
问题描述： 排卵期嗜睡没有精神怎么回事
医生回答(1)
侯婷婷 主治医师
吉安市第三人民医院 精神科
病情分析：一般情况下，女性在排卵期不会有明显症状表现的。有少数女性在排卵期引起情绪的变化，表现为精神欠佳，身体乏力，并且出现嗜睡的现象，出现这种情况也是正常的，因为是激素水平波动导致的，是一种正常的生理现象，所以不要考虑的过多。建议生活要规律，在排卵期间不要过度的劳累，并且保证充足的睡眠，要合理饮食，忌辛辣，不要喝酒，保持愉快的心情。必要的时候可以做腰部和下腹部的热敷按摩，防止受凉，能缓解不适的症状。