形体消瘦脾胃虚弱吃什么好

2020-11-26 713人阅读

问题描述: 形体消瘦脾胃虚弱吃什么好

医生回答(1)

病情分析:体型消瘦脾胃虚弱可以吃健脾液、消化液来调理,可以配合一些肠道益生菌来进行改善。平时一定要注意少食多餐,多吃粗粮和蔬菜水果。避免暴饮暴食,避免辛辣刺激、生冷食物,能够减少脾胃的负担。每天快走或者慢跑30-40分钟,周身微微汗出,能够促进气血运行,改善脾胃的运化功能,排出体内的湿气,增强脾胃功能。

2020-12-04 举报
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